Desak Berkata:

Ini hal yang  Desak MBS rasakan, ini yang Desak MBS alami, . J

Awalnya Desak MBS merasa tidak mampu karena Desak MBS cukup sadar akan kemampuan Desak MBS yang terbatas dalam setiap gerakan Yoga Asanas yang rutin Desak MBS ikuti setiap minggunya, namun karena adanya dorongan bahwa nantinya gerakan-gerakan yang akan dipentaskan akan disesuaikan dengan kemampuan dari masing-masing orang yang mengikuti pementasan. Inilah yang membuat Desak MBS merasa cukup percaya diri untuk ikut terlibat dalam pementasan Yoga. Disini Desak MBS bisa belajar untuk lebih terbuka pada keadaan kita, terbuka yang Desak MBS maksud ialah dimana kita tidak bisa melakukan sebuah gerakan sebaiknya kita berkata apa adanya pada pelatih agar kita tidak memaksakan gerakan-gerakan yang sebenarnya kita tidak bisa. Dan adakalnya kita mencoba melakukan gerakan-gerakan baru yang sebelumnya kita tidak bisa sama sekali. Seperti Desak MBS yang dulunya tidak bisa kayang, teapi sekarang sudah bisa (mungkin ini memang hal yang sederhana atau mungkin tidak berarti bagi orang lain, tapi bagi DESAK MBS hal ini sangat mengesankan).

Pentas pertama Desak MBS bertepatan pada saat hari raya Sivaratri, ini merupakan pengalaman pertama yang tidak dapat Desak MBS hapuskan dari benak Desak MBS. Rasa gembira Desak MBS karena dapat menampilkan hal yang mungkin baru sekitar empat bulan Desak MBS kenal. Walupun kata teman-teman masih ada kekurangan yang tampak, setidaknya Desak MBS sudah melakukan setiap gerakan sesuai dengan kemampuan Desak MBS.

Pentas kedua Desak MBS, ini Desak MBS rasa lebih berat karena banyak gerakan-gerakan yang cukup menguras keringat. Banyak gerakan yang membuat badan Desak MBS terasa sakit, namun hal ini tidak memudarkan semangat Desak MBS untuk dapat menampilkan yang terbaik. Pentas kedua Desak MBS pada saat Dharma Wacana Nasional yang diadakan oleh BEM STAHN GPM.

DHARMA YOGA!!!!!!!!!!!!!!

SATYA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bersama kita kuat

Kuat karena kita bersama

JAPA: Pendahuluan

Hai Kawan2 para Blogger, gimana kabarnya hari ini? Semoga selalu berada dalam lindungan Ida Sang Hyang Widhi ya. Hehehe....... J Oh ya, pada kesempatan ini, saya mau berbagi informasi lagi nieh. Teman-teman tentunya sudah tidak asing lagi donk dengan istilah “Japa”. Semoga ya, heheh.

Nah sekarang saya akan sedikit mengulas apasih Japa itu. Mau tahu? Mari simak!!!!

Japa adalah pengulangan setiap mantra atau nama Tuhan dengan terus-menerus. Di zaman besi atau kali Yuga ini saat kebanyakan tubuh orang tidak baik, pelaksanaan Hatha yoga secara kaku sangatlah sulit, sehingga japa merupakan jalan yang mudah menuju realisasi Tuhan. Tukaram dari Deo, orang suci dari Maharasthra, Dhruva, Prahlada, Valmiki, Ramakrsna, Paramahamsa, semua ini telah mencapai pembebasan dengan cara mengucapkan nama Tuhan.

Japa merupakan hal penting dalam anga dari Yoga. Dalam Bhagawad Gita anda akan menemukan “yajnanam japa-yajnosmi-Diantara yajna, Akulah japa-yajna.” Dalam zaman Kali Yuga pelaksanaan japa sajalah yang akan memberikan kedamaian, kebahagiaan, dan kesempurnaan abadi. Japa pada akhirnya akan mengakibatkan samadhi atau penyatuan dengan Tuhan. Japa harus menjadi kebiasaan yang didasari sifat Satvika atau bhava Ilahi, kemurnian, Prema dan Sraddha. Tidak ada Yoga yang lebih besar dalam japa Yoga yang dapat memberi anda semua istasiddhi (apapun yang diinginkan), bhakti dan mukti.

Japa adalah pengulangan mantra terus-menerus, sedang dhyana adalah meditasi pada wujud Tuhan dengan segala sifat-Nya. Inilah perbedaan antara Japa dengan Dhyana. Dalam meditasi (Dhyana) maka dapat dilakukan bersamaan dengan japa yang disebut japa-sahita, sedangkan meditasi tanpa japa disebut  japa-rahita. Pada awalnya anda harus mengkombinasi japa dengan meditasi. Dalam tingkat lanjut maka japa sendirinya akan berhenti yang tinggal hanya meditasi. Inilah tingkat kemajuan.

Sementara anda melakukan japa dengan mantra apapun, pikirkanlah bahwa anda sesungguhnya sedang memuja ista devata yang sedang mendengarkan anda, memandang anda dengan mata penuh rahmat dan belas kasihan dan dengan tangan-Nya yang terbuka, ia memberi anda abhya-dana (membebaskan dari segala ketakutan) memberi anda obyek keinginan.

Lakukakn japa dengan penuh perasaan, jiwai makna yang terkandung dalam mantra. Rasakan kehadiran-Nya dimana-mana dan pada segalanya.  Bawalah diri anda lebih dekat dengan-Nya saat mengucapkan mantra. Pikirkanlah, Ia sedang menerangi kedalaman hati anda, menyaksikan pengulangan mantra sebagai saksi atas pikiranmu.

Seoranng harus melakukan japa dengan sungguh-sungguh dan dengan segala ketulusan dan penuh rasa percaya. Pengucapan nama-Nya tiada lain merupakan pelayanan pada-Nya. Semestinya anda mempunyai cinta kasih dan bhakti yang sama dalam hati, pada saat memikirkan dan mengingat nama-Nya seakan-akan dalam hatimu dengan sendirinya telah ada, pada saat ketika anda benar-benar telah melihat-Nya. Anda harus mempunyai kepercayaan penuh pada keabadian nama-Nya. (Sivananda, 1998: 3-5)

Posted by: W’R

KISAH INSPIRATIF “DOLONG”

               Mungkin anda sudah tidak asing lagi dengan binatang diatas, ya binatang ini memiliki nama yang berbeda-beda sesuai daerah domisilinya, disulawesi binatang ini dikenal dengan sebutan Mentok mungkin hampir sama dengan sebutan orang-orang jawa,dibali binatang ini disebut Cuer/Kuir,sedangkan dilombok binatang ini disebut Dolong,binatang ini banyak ditemui dikalangfan masyarakat pedesaa maupun perkotaan.  jika anda penasaran seperti apa binatang tersebut maka anda bisa berkunjung ke Asrama Stah Negeri Gde Pudja Mataram,disana ada beberapa binatang yang seperti itu hidup dan berkembang dengan pemeliharaan yang cukup,tanpa disangka-sangka saya menemukan sesuatu yang ternyata dibalik kelucuan dan keunikan binatang tersebut  banyak sekali tersimpan suatu kisah Inspiratif yang sangat sesuai diterapkan pada kehidupan di zaman kaliyuga ini.

Berawal dari sifat kebersamaan binatang tersebut yang sangatlah kuat dan sulit terpisahkan sempat saya memperhatikan,jika binatang ini sudah berkoloni(Berkelompok) maka akan sangat susah untuk memisahkan koloni tersebut,Rasa persaudaraan mereka sangat kental,andaikan manusia dapat menirukan sikap positif sekumpulan Dolong ini,maka sangat lah indah kehidupan didunia ini.

Dolong tidak suka berkelahi,binatang ini memeiliki sifat kebersamaan yang sangat kuat. selama saya memperhatikan dolong-dolong diasrama saya belum pernah melihat dolong-dolong tersebut berkelahi,yang ada mereka selalu bersama,kemanapun mereka pergi pasti selalu bersama,makan bersama,minum bersama dan tidurpun bersama,dan tidak pernah mengalami konflik yang merugikan bagi kehidupan mereka,sifat ini juga dapat kita contoh,perkelahian merupakan implementasi dari kehancuran dalam persahabatan,percintaan,maupun kekeluargaan,maka sangatlah disayangkan jika perkelahian itu terjadi diantara kita bahkan kita sendiri yang mengalaminya,maka niscaya hubungan kita pada siapapun pasti tidak harmonis,maka disarankan agar kita hidup sebagai manusia yang memiliki kelebihan fikiran setidaknya kita menjaga kedamaiaan dan perdamaian baik damai dengan diri sendiri maupun damai kepada orang lain,pepatah mengatakan Damai itu indah,memanglah benar hal tersebut,Santi Always.

Ternyata dolong mudah berbaur, dalam gambar tersebut ternyata dari 9(Sembilan) koloni tersebut ada satu bebek yang terselip didalamya(yang diberi tanda panah),meskipun mereka berbeda koloni namun koloni dolong yang jumlahnya lebih banyak dapat menerima bebek yang tergolong dari koloni asing,jadi jelas nilai insfiratif terkandung dalam hal tersebut,dimana kita sebagai manusia harus belajar menerima orang lain yang berbeda dari kita,janganlah mementingkan individu atau kelompok saja,orang asing belum tentu buruk,tidak ada salahnya jika kita menerima dengan baik dahulu,terima dengan hormat,karena jika kita ingin menjadi orang yang terhormat makan mulai sekarang belajarlah untuk menghormati orang lain,kapan lagi kalau bukan sekarang.

Dolong memiliki Rasa belas kasih dan kepedulian,mungkin awalnya anda tidak percaya,namun kejadian ini saya alami sendiri,pada suatu sore sehabis pulang dari sembahyang saya sempat kaget,ternyata salah satu Dolong yang hidup diasrama telah Meninggalkan dunia untuk selama-lamanya,menurut informasi dari pemilik dolong tersebut ternyata dolong itu mati karena terkena penyakit menular hewan,awalnya saya biasa-biasa saja menanggapi hal tersebut namun ternyata dibalik kematian dolong tersebut tersimpan suatu kisah inspiratif menarik. disamping mayat dolong yang sudah mati,terdapat teman-teman satu koloninya yang tetap setia menemani dolong yang sudah tidak benyawa tersebut,diantra koloni tersebut terdapat 2 (Dua) Bebek jantan Pula,ternyata disana saya baru menyadari ternyata hewan seperti dolong pun memiliki welas asih dan rasa kepedulian terhadap sesama,kini kembali lagi kepada manusia,yang menjadi pertanyaan saat ini adalah apakah manusia masih mempunyai rasa welas asih seperti itu,bahkan ada fakta dilapangan yang saya temukan,ternyata rasa welas asih tersebut sudah mulai menurun,terbukti dengan beberapa stagmen seseorang yang biasa berkata(Siapa Loe Siapa Gue!!!) dan ada juga dengan bahasa daerah masing masing yang menunjukan kurangnya rasa welas asih seperti (Mati Ibo Idup Kae) ada pula (Mati Koe Urep Awakku),hal terebut sangatlah jelas begitu memprihatinkan.

          Mungkin itulah beberapa kisah Inspiratif yang saya angkat melalui kisah sekumpulan Dolong,tujuan dari penulisan artikel ini adalah untuk menyadarkan para pembaca,bahwa Hewanpun memiliki sifat kebijaksanaan yang terkadang melebihi Seorang Manusia,jadi apakah anda tidak malu dengan hewan jika anda memiliki suatu sifat yang bahkan lebih jelek/lebih Buruk dan bahkan lebih hina dari Hewan???? Renungkan Ini Saudara…!!

Yoga Inspiratif by: I putu Swana.

 

Fakta-Fakta Yoga

Oleh: Wayan Agus Kariasa

          Yoga adalah sekelompok praktek-praktek kuno yang pertama kali dikembangkan di India. Hari itu masih populer di negeri ini, dan dianggap sebagai latihan rohani. Banyak orang Indian melihatnya sebagai cara untuk mencapai pencerahan. Yoga adalah dipecah menjadi empat kategori utama, dan ini adalah Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Karma Yoga, dan Raja Yoga. Namun, ini adalah hanya beberapa dari banyak variasi dari latihan ini. Yoga telah menjadi populer di barat, dan terkenal karena postur yang banyak.

Sementara yoga umumnya dianggap hanya menjadi latihan di barat, itu adalah bagian penting dari agama Buddha, Hindu, dan Jainisme. Bagi mereka yang adalah pengikut agama-agama ini, yoga tidak hanya terlihat sebagai latihan, tetapi juga sebuah metode yang dapat digunakan untuk mencapai pencerahan. Praktik initelah ada selama ribuan tahun, dan telah disebutkan dalam beberapa naskah India penting seperti Upanisad dan Bhagavad Gita. Kontemporer yoga terdiri dari sejumlah prinsip-prinsip yang berbeda, dan banyak dari ini diambil dari agama-agama India.

Tujuan dari postur adalah untuk menjaga tubuh sehat dan bugar. Praktisi akan sering melantunkan, dan dapat melakukan teknik pernapasan juga. Meditasi memainkan peran penting dalam yoga, dan banyak Barat yoga pendirian hadir praktek dengan cara yang dapat membantu mereka yang tidak berlatih Hindu. Banyak orang di barat tertarik untuk yoga karena kemampuannya untuk rileks tubuh dan pikiran. Selain  ini, itu adalah cara yang bagus untuk tetap sehat secara fisik. Banyak orang yang berlatih yoga melihatnya sebagai cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan mereka atau meningkatkan fungsi pikiran mereka.

Tujuan dari beberapa praktisi yoga adalah untuk mencapai apa yang disebut samadhi. Samadhi adalah keadaan mental kompleks di mana seseorang dapat mencapai ekstasi. Tujuan dari orang-orang yang berlatih yoga akan bervariasi berdasarkan agama dan latar belakang. Mereka yang mempraktekkan Hindu percaya bahwa yoga adalah jalan mendekatkan diri dengan Tuhan. Buddhis percaya bahwa yoga dapat membantu individu-individu yang mencapai tingkat yang lebih dalam kebijaksanaan. Negara-negara barat tempat penting di individualisme, begitu banyak orang di Barat akan menggunakan yoga sebagai metode untuk perbaikan diri.

Yoga adalah praktik yang sangat kuno yang menempatkan penekanan pada memiliki kendali penuh atas tubuh dan pikiran. Banyak orang yang menggunakannya percaya bahwa mereka akan mampu mendapatkan wawasan ke dalam struktur dasar realitas. Yogi adalah orang yang akan mencapai keadaan pencerahan di mana pikiran mereka akan berhenti, dan mereka akan mencapai suatu jenis kesatuan. Yoga adalah topik yang sangat kompleks yang dapat berarti hal yang berbeda untuk orang yang berbeda. Bahkan jika salah satu tidak ingin mencapai enligtenment, praktek ini dapat memungkinkan mereka untuk meningkatkan pemahaman mereka sendiri. Meskipun yoga memiliki hubungan yang kuat untuk agama-agama India, tidaklah agama itu sendiri. Meskipun usia yang tepat dari praktek ini tidak diketahui, diperkirakan bahwa itu telah ada selama setidaknya 6.000 tahun yang lalu.